Каждый раз, когда ты чувствуешь себя виноватой — не важно, справедливо или нет, — у тебя появляется непреодолимое желание наказать себя, ты убеждена, что должна покаяться в совершённом, тем самым притягивая к себе всевозможные невзгоды и несчастья. Чтобы лучше осознать, насколько разрушительное влияние оказывает на тебя чувство вины, попробуй, когда в очередной раз, почувствуешь себя виноватой, прислушаться к своему внутреннему голосу, понять, что заставляет тебя ощущать свою вину и как это сказывается на твоем теле, творческих способностях, энергии, счастье. Отдайся полностью чувству вины — и уверяю, когда ты какое-то время осознанно проживешь его, то положишь этому конец.
Конечно, можно погрузиться в водоворот чувств — но лишь тогда, когда речь идет об удовольствии, радости, счастье. Можешь ли ты испытывать радость от того, что чувствуешь вину? Нет — так забудь об этом чувстве! Если тебе случится снова ощутить себя виноватым, прислушайся к своему внутреннему голосу, найди причину, проверь, на самом ли деле ты виноват. Уверяю, в большинстве случаев ты поймешь, что ты тут ни при чем. Многие люди просто путают виновность и ответственность. Быть человеком ответственным — значит любить себя. Виновность же, наоборот, — ненависть к самому себе.