Восполнить недостаток нежности

В большинстве своем мы были запрограммированы еще в детстве. Когда наши матери уделяли нам внимание, то непременно элементом нашего общения были сладости, а вовсе не морковь или шпинат! Чтобы утешить, занять, поощрить, нас беспрестанно пичкали лакомствами. Став взрослыми, мы неосознанно продолжаем воспроизводить эту систему отношений. Когда все складывается не так, как нам хотелось бы, когда мы обделены вниманием или комплиментами, мы ищем утешения в сахаре. Например, если нам давно не говорили, насколько мы красивы, изящно сложены, как мы потрясающе выглядим, мы бросаемся к плитке шоколада или пирожному, чтобы восполнить нехватку… Поэтому я склонна утверждать следующее: если ты постоянно ищешь комплименты, похвалу и благодарность, значит, ты не совсем уверен в себе, не очень себя любишь или относишься к себе слишком сурово.

Если ты регулярно балуешь себя десертом, белым хлебом или выпечкой, отдаешь должное алкогольным или газированным напиткам, значит, тело дает знать — твое счастье зависит от других людей, ты многого от них ждешь, даже если сама многое отдаешь. Ты даришь в надежде на признательность, слова благодарности, знаки внимания и т. Д. Сама ты, возможно, считаешь себя меценатом, но в реальности ты отдаешь, рассчитывая на ответный дар. Стремление привлечь людей к себе часто становится причиной переоценки собственной значимости.