Предпочитаешь ли ты употреблять натуральные продукты

Или тебе по вкусу еда быстрого приготовления («фаст-фуд»)? Ответив на этот вопрос, ты поймешь, с уважением относишься к себе или нет. Если ты любишь каждую клеточку своего тела и осознаешь, что оно — зримое выражение Господа, ты не станешь навязывать себе «фаст-фуд». Для твоего тела лучше всего подойдет то, что созревает под лучами солнца. Все фрукты и овощи очень полезны для человека. Все, что растет на Земле, дает тебе много витаминов, которые происходят от Солнца, нашего отца, а то, что произрастает в недрах Земли, дарит тебе минералы, которые ведут начало от нашей матери Земли. Особенное внимание советую обратить на хлеб, который содержит питательные элементы, жизненно необходимые для химии человеческого тела. Было бы идеально, если бы основа твоего рациона состояла из зерновых, орехов и природных злаков.

Все вышеупомянутое вовсе не означает, что уже завтра ты должен начать воздерживаться от мяса или других продуктов, к которым давно привык. Просто поразмысли и определи основное направление своего меню: так, уже со следующего дня ты сможешь внести известные коррективы в свое питание. Например, можешь отказаться от говядины и свинины, оставив только белое мясо (курица) и рыбу. Шаг за шагом ты все меньше станешь нуждаться в животных протеинах и перейдешь к натуральным продуктам.