Равновесие жизнеспособности
Подбирая конкретные альтернативы, эффективные для вас, вы должны учитывать все аспекты своего «я». Ваши эмоции, образ мыслей и духовные устремления не менее значимы для вашего здоровья, чем физическое состояние различных систем, тканей и органов. В чем бы ни заключалась ваша цель — поддерживать здоровье, восстановить его или укрепить и повысить свой