Однако вот о чем я советую не забывать ни в коем случае. Когда ты поймешь, что сама несешь полную ответственность за свои болезни и недомогания, важно не почувствовать себя виноватой. Как правило, люди, добившиеся больших успехов в личностном росте, являются перфекционистами, им свойственно обостренное чувство вины. Если ты вдруг обнаружишь, что причина твоей болезни заключается в такой черте твоего характера, как упрямство, не стоит считать себя абсолютно никчемным человеком. Ты, например, можешь внезапно осознать, что являешься человеком надменным и суровым, что ты любишь не сердцем, а головой, хотя сама была уверена в обратном. Однако из-за этого внезапного инсайта не нужно нагнетать чувство вины и считать себя недостойным человеком. На самом деле, это открытие помогает тебе узнать все о твоих мыслях и стереотипах поведения, которые ты «позаимствовала» в детстве. Ты могла подражать родителям, воспитателям и учителям или друзьям. Тебе просто следует понять, что эти идеи больше не работают.
Приведем аналогию, которая позволит тебе лучше понять смысл вышесказанного. Предположим, ты решила предпринять у себя в доме крупномасштабную уборку. Поэтому ты заглядываешь в самые укромные уголки своей квартиры, где не убирали почти целую вечность, — за зеркало и гардероб, в подвал, гараж и т. д.
